10 conseils essentiels pour sauver votre peau de l’hiver

Il ne fait aucun doute que l’hiver approche. Les feuilles tombent, les températures baissent et les nuits rallongent. Et avec ses rafales de vent, le teint et la texture de la peau changent. À mesure que le climat change, la peau devient déséquilibrée, en particulier chez les peaux jeunes et âgées, les taches ont tendance à apparaître davantage et les peaux sensibles et à problèmes peuvent en souffrir. Cependant, en apportant quelques changements, vous pouvez garder votre teint clair et éclatant à chaque saison. Découvrez nos dix meilleurs conseils essentiels !

1. Hydratez et hydratez.

L’hydratation pendant les mois les plus froids est essentielle pour lutter contre la peau déshydratée et sèche. Assurez-vous de superposer vos produits afin de pouvoir emprisonner l'humidité de la peau en utilisant des crèmes plus riches et plus lourdes comme la Équilibre d'hydratation intensif Dermalogica ou des produits à base d'huile plutôt que des lotions légères pour garder la peau hydratée de manière optimale.

2. Allégez l’exfoliation.

La clé de l’exfoliation pendant les mois d’hiver est d’exfolier moins souvent avec des grains plus légers et plus fins, pour empêcher la peau de se dessécher davantage. Microfoliant quotidien Dermalogica est idéal car il élimine en douceur les cellules mortes de la peau, laissant votre peau régénérée, renouvelée et préparée pour une absorption maximale de la crème hydratante et de ses propriétés hydratantes.

3. Utilisez des sérums et des baumes.

Réapprovisionner la peau et prévenir la perte d’hydratation est la clé pour garder votre peau en parfait état. L'utilisation de sérums et baumes apaisants tels que Sérum concentré ultracalmant Dermalogica peut être porté sous le maquillage, apaisant et calmant doucement la peau, améliorant le tonus et est idéal pour les peaux qui ont tendance à devenir plus sensibles et réactives pendant les mois d'hiver.

4. Évitez les masques à l'argile.

Malheureusement, les masques à base d'argile évacuent l'humidité de la peau, alors que les masques comme le Masque hydratant pour la peau Dermalogica aidera à réparer la peau et augmentera son absorption d'humidité et d'hydratation.

5. Éloignez-vous des bains très chauds.

Saviez-vous que les longs bains très chauds augmentent la perte d’eau à la surface de la peau ? Ajoutez un peu plus de froid pour un teint parfait.

6. Ne quittez jamais la maison avec un SPF.

Même s'il n'y a pas de soleil, les risques pour votre peau liés aux rayons du soleil demeurent, les rayons UVA/UVB sont présents toute l'année, et donc pour prévenir non seulement la déshydratation, le vieillissement prématuré et les cancers de la peau, une crème solaire doit être appliquée tout au long de la journée. L'année entière. Fournissant une barrière protectrice, un SPF fera également office de barrière contre les intempéries extrêmes.

7. Buvez beaucoup d'eau

Alors que la saison des fêtes arrive et que le calendrier social commence à se remplir, assurez-vous de rester bien hydraté non seulement pour votre bien-être général, mais la déshydratation due au manque de liquide se manifestera sur votre peau. De nombreux experts ne jurent que par l’eau filtrée.

8. Portez des gants.

La peau de vos mains est plus fine que celle de la plupart des autres parties de votre corps et comporte également moins de glandes sébacées qui la maintiennent hydratée. Porter des gants, ainsi qu'une crème hydratante pour les mains comme Crème de soin mains et ongles Clarins les gardera plus jeunes.

9. N'oubliez pas vos lèvres.

Peu de gens savent que nous perdons plus d’humidité par nos lèvres que par toute autre surface du corps ! Les températures changeantes à mesure que nous passons des pièces chaudes équipées du chauffage central aux froides journées d'hiver peuvent conduire à des lèvres sèches et gercées en un rien de temps. Utiliser un baume à lèvres comme le Clarins Lip & Contouring Balm qui emprisonne efficacement l'humidité tout en créant un joint sur la peau et, en plus, aide à prévenir la formation de rides au-dessus des lèvres et garde vos lèvres incroyablement lisses.

10. Augmentez les aliments anti-inflammatoires.

Comme l'air est froid, hydratez votre peau de l'intérieur en augmentant votre consommation de graisses saines de la famille des oméga 3, comme le saumon, les sardines, les anchois, les avocats, les graines de chai, les noix crues, et incluez un supplément d'huile de poisson de haute qualité comme Eskimo 3 avec vitamine E liquide. Essayez d'éviter le café car c'est un diurétique qui accélérera la déshydratation, évitez les féculents qui peuvent provoquer une réponse inflammatoire dans le corps et peuvent être l'hôte d'affections cutanées allant des rides à l'acné en passant par l'eczéma, la rosacée et le psoriasis.